美肌の女性

どうしてAV女優は肌がきれい?つるすべ美肌の秘密5つを紹介!

AVを見ていると、セクシーさはもちろん、女優さんの肌の美しさに目を奪われます。
彼女たちの肌は、どうしてあんなに触れたくなるような質感なのでしょうか?

今回は、現役AV女優さんへ、美肌ケアの秘密をインタビューしてきました。
美肌のために実際にやっている5つのポイントを、くわしくご紹介いたします。
 

そもそもAVの仕事は肌荒れしやすい

肌を気にする女性
AVの現場は、じつは肌荒れしやすい環境にあります。
男女ともに裸になることもあり、エアコンのしっかり効いた乾燥した室内に長時間……というケースも少なくありません。

撮影時は汗をかいたり、ベッドやシーツで身体が擦れたり。
シャワーはこまめに浴びられますが、シャワーを浴びたあとは余計に肌が乾燥するため、より丁寧なケアが必要です。

AV女優さんの場合、肌荒れやにきびが広範囲にできてしまうと、お仕事に支障が出る場合もあります。

汗やエアコン下での長時間撮影に負けないために、ビデオ映えするために、メイクも濃くなりがちなAV女優。
そんな環境で、顔や全身を美肌に保っているコツを、チェックしてみましょう。
 

AV女優が普段の美肌ケアでしていること5つ

美肌ケア 女性
男優さんはもちろん、女性であっても思わず触れたくなる美肌のAV女優。
その理由はもちろん、毎日しっかりケアしているからです。

どんな美肌ケアで、美しいボディをキープしているのか、その秘密を探ってみました!
 

とにかく保湿

現役AV女優さんに聞いてみると、どの女優さんも一番に言うのが、
「美肌のためには、なによりも保湿が大事」
と言うことです

朝起きてから、撮影の合間、入浴後、寝る前、とにかくこまめに全身保湿して、肌の潤いを保っています。
シャワーのたびにすぐ洗い流されてしまうので、高級なものよりも、手ごろな価格でたっぷり使えうるアイテムがベストとのこと。

自分の肌に合ったスキンケアアイテムをいつも常備して、美肌のためにお手入れしているそうです。
 

入浴タイムも美肌ケア

自宅に戻り、ほっと一息つけるのが入浴タイム。
この入浴タイムも、美肌に欠かせない時間です。

保湿効果の高い入浴剤を使ったり、お風呂の中で腕や足をマッサージして血行を良くしたり。
日々のこんな努力が、美肌につながるんですね。

半身浴は美肌だけでなく、ダイエットにもなるので一石二鳥。
ただし、お風呂に入っている間も、お風呂から出ている部分はどんどん乾燥していきます。

湯上りの乾燥を防ぐなら、パックをした状態で半身浴をする。
できない場合は、お風呂から上がった後、服を着るよりもドライヤーをするよりも先に、保湿するのがベストだそうです。
 

気になる部分の脱毛は必須

AV女優さんのほとんどが、ムダ毛の脱毛をしています。
腕や足、背中などのムダ毛を処理することで、肌がより明るく、白く美肌に映るのがメリットです。

VIO脱毛をするかしないかは、人によって意見が分かれますが、全身の脱毛はやっておくのがおすすめ。

特に見えない部分、自分では剃りにくい部分は、処理したつもりでもムダ毛が残ってしまいます。

カミソリで剃ると余計に肌が荒れてしまい、肌に傷ができてしまうと撮影に影響が出ることも……。

AV女優の仕事に興味があるなら、脱毛は早めに進めておきましょう。
 

紫外線は徹底的に排除

美肌の大敵は、なんといっても紫外線です。
紫外線によるダメージから肌を守るため、日傘や帽子、日焼け止めやアームカバーなど、AV女優はあらゆる手段で日焼けを防いでいます。

AV業界では一部のギャル系ビデオを除いて、白くてすべすべな肌が好まれます。
日焼けの跡が肌に残ってしまうのは絶対にNGのため、海やプールへは基本行きません。

どうしても水遊びしたい場合は、ナイトプールを選びましょう。

服を脱ぐ撮影は屋内で行われるケースが多いのですが、シーンによっては外で撮影する場合もあります。

時には屋外で撮影することもありますので、紫外線対策をぎりぎりまで万全にして、時には全身に日焼け止めを塗り、撮影に挑んでいるそうです。
 

しっかり睡眠をとる

美肌を目指すなら、しっかり睡眠をとるのが良いそうです。

AV女優さんは朝弱そう……というイメージが強いのですが、AVの撮影は基本日中。
集合も朝早く、というケースが多いので、意外に規則正しい生活を送っています。

寝ている間に肌のターンオーバーが促進され、肌がきれいになります。

最低でも7時間以上寝ること。
夜更かしせず、お肌のゴールデンタイムと言われる22時~2時は絶対に眠る。

この2つが鉄則!
リラックスして眠るために、アロマやお香を利用するのも良いと教えてくれました。

眠るだけなら、今すぐ実践できます。
睡眠不足を自覚していて、肌あれやにきびができているなら、22時までに寝るようにしてみましょう。
 

まとめ

美肌の女性
AV女優さんが実践している美肌法は、誰にでもできることばかり。

  • 保湿を欠かさない
  • お風呂で美肌ケア
  • ムダ毛は脱毛する
  • 紫外線を避ける
  • しっかり睡眠をとる

5つのポイントを押さえて、女性らしいしなやかな美肌を目指してみましょう。

じっくり美肌ケアをしたいけれど、忙しくてできない。
自分ではついつい美肌ケアをサボってしまう。

そんな時は、女優さんのためにエステサービスを用意しているAV事務所を選んでみてください。

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プロによるマッサージや、専用ケアアイテムでの保湿などで、より魅力を引き出せること間違いなしです。

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